Hvordan reagerer du på udfordringer? | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Hvordan reagerer du på udfordringer?

Hvordan reagerer du på udfordringer?

En ting vi kan være sikre på er, at livet er fuld af udfordringer. Vi alle står over for forskellige former for udfordringer, nogle finansielle, nogle sundhedsrelaterede, nogle i relationer...
Men vi har alle dette tilfælles.

Hvad adskiller os, er imidlertid den måde, hvorpå vi opfatter vores udfordringer

Har vi ser dem som endnu en kurve-kugle, at livet har kastet på os for at besejre os og bringe os ned? Eller ser vi dem som muligheder for at lære noget om os selv, andre og livet i almindelighed?

Forhindringer og udfordringer er en vigtig, selv nødvendig del af livet

De hjælper forme vores karakter og tvinge os til at blive den bedste version af os selv. Alle kan forblive cool, rolig og indsamles, når livet går godt og omstændighederne er præcis som vi ville have dem til at være.

load...

Men hvordan vi reagerer i modgang, definerer, hvem vi virkelig er

Tja, hvorfor ikke mig?

Hvad gør mig speciel og anderledes fra andre, at jeg skulle glide gennem livet upåvirket, mens andre kæmper?
Det er urealistisk at forvente, at dette er tilfældet. Ingen er immune over for udfordringer i livet. Vi tror måske, at hvis vi øger vores monetære rigdom / finansielle stilling, ændre vores livsstil, venner, eller relationer, vi vil leve et lykkeligt, behageligt liv.
Men ingen er undtaget fra de udfordringer, sygdom, tab, død og kamp. Så i stedet for at forsøge at undslippe dem, vi har brug for at lære at se dem i øjnene.

Den eneste vej over er gennem

Hvis vi har en udfordrende situation, og vi forsøger at flygte, undgå eller benægte det, er vi kun skabe flere problemer, der i slutningen af dagen, vil vi nødt til at beskæftige sig med i tillæg til vores oprindelige problem.
Når vi har accepteret, at vi har, og altid vil have, vanskeligheder og udfordringer til ansigt, indser vi, det er vigtigt, at vi begynder at ændre den måde, vi ser og reagere på dem.

Den måde at slå enhver fiasko til en succes er at lære af det

Derfor, når står over for en udfordring, vælger ikke at blive besejret af disse hindringer, men snarere at se dem som muligheder for vækst, karakter bygning og selverkendelse.
Hvordan gør vi det? For det første ved at stille os selv følgende spørgsmål:

load...
  • Hvad har jeg lære af denne situation?
  • Hvad virkede? Hvad virkede ikke?
  • Hvad kan jeg gøre anderledes næste gang?

Ved at tage noget tid at vurdere situationen, vores reaktioner på det, og deres resultater, er vi får mulighed for at udøve vores mentale, følelsesmæssige og spirituelle muskler, meget på samme var som står over for fysiske udfordringer tvinger os til at udvikle fysiske muskler.
Fysisk træning er ikke altid behageligt og nemt, men ved at udfordre os selv, vi bliver stærkere, mere fleksibel og mere modstandsdygtig.

Og sådan er det med følelsesmæssige udfordringer

På det tidspunkt kan de synes meget ubehagelig og ubehageligt, og vi kan ikke forstå, hvorfor vi er nødt til at gå igennem dem, men når vi gennemgå dem, i bakspejlet vi se, at vi faktisk er vokset følelsesmæssigt, mentalt og åndeligt stærkere, mere fleksible og mere robust!

load...