Hvordan motion hjælper dit barn til at lære | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Hvordan motion hjælper dit barn til at lære

Hvordan motion hjælper dit barn til at lære

Er bevægelse og motion påvirke den måde, vores børn lære? Ja!

Bevægelse og motion spiller en vigtig rolle i læringsprocessen af ​​et barn, fra en perceptuel og akademisk perspektiv, såvel som psykisk og socialt.

Ergoterapeut og ejer af kravle Sports i Paris, Jade Antunes, mener, at hensigtsmæssig bevægelse og grovmotoriske aktiviteter kan lære børnene kropsbevidsthed behov for regulering adfærd i strukturerede miljøer (f.eks klasseværelset), rumlige færdigheder afgørende for et godt visuel perception nødvendig, når at lære at læse og skrive, øjet hånd og øje fod koordination, motoriske planlægning færdigheder er nødvendige for udviklingen af ​​opgaven organisation og problemløsning, bilaterality afgørende for udviklingen af ​​læsning og meget mere.

load...

Fysiske fordele ved bevægelse og motion

Fysisk leg kan skabe en sund fremtid fundament for børn. Der er mange dokumenterede undersøgelser, der viser de fysiske sundhedsmæssige fordele af børn udøver. De mest almindelige fordele er formindsket risiko for fedme blandt børn, den reducerede sandsynligheden for diabetes, den nedsat risiko for forhøjet blodtryk, og styrke immunsystemet.

Det er også et kendt faktum, at motion forbedrer knogletæthed, hvilket gør vores knogler stærkere og mindre tilbøjelige til at bryde. For at øge knoglemineralisering og udvikle stærke knogler, børn har brug for at deltage i vægtbærende fysiske aktiviteter såsom at hoppe, hvor der er kompression på leddene, gang, løb, og spille boldspil. Aerob motion øger lungekapaciteten, hvilket gør vejrtrækning mere effektiv.

Øget blodgennemstrømning til hjernen hjælper børnene til at tænke bedre og øger årvågenhed

Motion kan også forbedre søvn, og bedre søvn giver mere energi og årvågenhed. Jo mere motion vores børn får, jo mere adræt de bliver, jo mere fleksible bliver de, og jo bedre kropsholdning, de har. Resultatet er en effektiv og koordineret bevægelse og tænkte, som kun kan være til gavn for børn i det lange løb.

load...

Sociale og følelsesmæssige fordele ved bevægelse og motion

Når det kommer til sociale og følelsesmæssige udvikling, fysisk leg er lige så vigtig. Motion hjælper børn føler sig mere trygge, glad og afslappet. Det kan forbedre selvværd og selvopfattelse, skabe en følelse af tilhørsforhold, hjælpe med selvudfoldelse og give børn mulighed for at opnå. Alt dette igen påvirker et barns evne til at lære effektivt, efterhånden som barnet med god selvværd er mere åben for at lære erfaringer.

Har du observeret, hvor glade børn er, når de leger på en jungle gym, hoppe på en trampolin, eller svinge? Bevægelse og motion release endorfiner, der føler sig godt hormoner, som vi alle har behov for at give os motivation og glæde i livet.

Børn elsker fysisk leg, fordi det er godt for dem

Når du føler dig bedre fysisk, du føler dig bedre følelsesmæssigt. De endorfiner, der forbedrer humør, kan også forbedre koncentration færdigheder, og øge muligheden mere klart at fokusere på bordpladen eller perceptuelle aktiviteter, hjælpe børn til at lære bedre.

Pædagogisk psykolog Kerri Skinner tror på vigtigheden af ​​bevægelse og motion, og siger: 'Fremme børn at lege udenfor eller til at engagere sig i motion udenfor giver dem mulighed for at udvikle en følelse af selv-beherskelse af deres krop. Med hver ny fysisk realisering, et barns følelse af beherskelse vokser, give dem selvtillid er nødvendig for at håndtere mere komplekse udfordringer og tilskynde dem til at udforske deres verden mere trygt.

De intellektuelle fordele ved bevægelse og motion

Det synes at være almindeligt anerkendt, at børn, der udøver en tendens til at få bedre karakterer i skolen, har forbedret koncentration, har øget mental klarhed og effektivitet, og bedre vidende.

Men når børn lærer at navigere og manipulere deres omgivelser (gennem bevægelse aktivitet), de få en større vifte af erfaringer tidligere i livet end børn, der ikke har mulighed for, og det lægger op til en større præstation i akademikere, når børn får til schoolgoing alder.

Forskning viser, at når den fysiske udvikling skrider godt, er chancerne for en effektiv mentale udvikling er større. God fysisk udvikling betyder, at øjne, ører, hænder, fødder, resten af ​​sanserne og hele hjernen kan arbejde sammen som et veluddannet team.

"Hvis holdet fungerer som en enhed, kan du sikkert observere opmærksomt, tænke, planlægge, træffe beslutninger, forklare dine beslutninger, og gennemføre dem, siger Melodie de Jager, forfatter til Brain Gym.

Ergoterapeut og grundlægger af Clamber Club, Liz Senior, har sammensat en omfattende sensoriske motoriske erfaringer program, der bruger udstyr, der er gavnligt, og samtidig sjovt, og samtidig fremme en livslang kærlighed til motion og en glæde for bevægelse.

Om Clamber Club

Clamber Club er et omfattende og spændende sensoriske og perceptuelle motorisk læring og udviklingsprogram, der tilskynder glæden ved bevægelse, leg og motion i spædbørn, småbørn og småbørn. Hvis du vil vide mere kan du besøge www.clamberclub.com.

load...