Hvordan man skal håndtere angst i starten af ​​et nyt skoleår | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Hvordan man skal håndtere angst i starten af ​​et nyt skoleår

Hvordan man skal håndtere angst i starten af ​​et nyt skoleår

”Jeg ønsker ikke at gå i skole”, dit barn fortæller dig før starten af ​​det nye skoleår. Skuffet du vil reagere med vrede, men tag en dyb indånding og bruge lidt tid på at lytte til, hvad der plager dit barn, da det vil give dig de oplysninger, du har brug for at hjælpe hende håndtere følelser af angst.

Lytte betyder at give dit barn plads til at udtrykke sig uden dom og kritik. Anerkend hendes følelser og berolige hende, at hun har din kærlighed og støtte.

Husk, forandring er stressende

Vi ved alle, hvordan stressende forandringer kan være, og for nogle børn, forandring er ekstremt nervepirrende. Børn trives på ensartethed og forudsigelighed, så ikke at vide, hvem hendes lærer vil være, eller hvad hun kan forvente af den første dag i skole kan være skræmmende for hende.

load...

Coping teknikker

Hvis dit barn er at bekymre sig om at blive sat i en klasse med en streng lærer, hjælpe hende udtænke en plan for året. At være hjælpsom, venlig, flittig og lytte godt er træk, at alle lærere værdi hos børn, og som kan være gavnligt i indtagende hende til en hæk lærer.

Ideelt læreren skal opfylde behovene hos de børn, men at undervise dit barn, hvordan man læser en persons kropssprog, og lære at håndtere forskellige personligheder er nyttige færdigheder, som vil være til gavn for hende i hele hendes liv. Naturligvis bør du aldrig udsætte dit barn til en lærer, der latterliggør eller taunts børn. Dette er mobning og er uacceptabelt.

Breaking den vedhæftede fil til sidste års lærere og klassekammerater

Børn tillægger venner og lærere under så bliver adskilt fra en lærer om hvem de var glade, og deres bedste venner kan være som en død for dem år. De har brug for tid til at begræde tabet og vil ofte ønsker at gå tilbage og besøge læreren fra det foregående år. Vær tålmodig, mens dit barn arbejder gennem sine følelser og opmuntre hende til at mødes med sine venner på pause og efter skole samt overtale hende til at lave en ny ven.

load...

Flytning op en karakter

Flytning op en karakter kan bringe opfattes pres for børn, som de tror, ​​de vil ikke klare de hårdere opgaver. Berolige dit barn ved at fortælle hende, at du vil give hende den støtte og hjælp, hun kan være nødvendigt at gøre godt. Forklar, at skoleåret starter normalt med en revision, og at hun skal lade dig vide, hvis hun oplever vanskeligheder. Vel vidende, at hun har din støtte vil give hende tillid til at prøve nye ting.

Stærke dit barn

Hjælp dit barn organisere hendes skole taske, filer, bøger og sportsudstyr, da hun fortrolig sig med en ny tidsplan. At give hendes praktiske tips du ved, at arbejde for at hjælpe med at organisere sig selv vil producere en følelse af uafhængighed og empowerment.

Hvor angst og stress løgne

De fleste angst og stress hos børn kommer fra at skulle opfylde de høje standarder deres forældre er fastsat for dem og hele tiden ønsker at behage deres forældre. Revurdere dine forventninger til dit barn, og finde nye måder at interagere med hende, især når det kommer til lektier. Hvis hun fortæller dig at hun ikke nyder en bestemt skolefritidsordning tillade hende at slippe det, selv om det betyder, at du nødt til at opgive dine drømme. En barndom styret er en voksenalderen bestemt til skuffelse og elendighed.

Del din egen skole oplevelse

Trøste dit barn ved at fortælle hendes positive historier om, hvordan du klarede stress og angst, når du var i skole. Børn elsker at høre historier og vide, at du har klaret og overlevede vil give hende styrke til at gøre det samme.        

Artikel af: Claire Marketos www.inspiredparenting.co.za

load...