Hvordan lærer dine børn at dele deres følelser | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Hvordan lærer dine børn at dele deres følelser

Hvordan lærer dine børn at dele deres følelser

Som dit barn vokser, lære ham at håndtere sine følelser hos raske, produktive måder bliver mere og mere vigtigt....

Det er ikke altid let at hjælpe unge navigere den komplicerede verden af ​​følelser

De vaner, de lærer, dog, i disse formative år vil forme den måde, de behandler disse følelser længe efter at de har nået voksenalderen. Disse tolv tips kan hjælpe dig med at give dit barn til at dele sine følelser, selv når de er negativ:

Husk, børn modellere, hvad de ser, og tage deres stikord fra de voksne omkring dem. Hvis du vil have dit barn til at udtrykke sine følelser let, skal du være parat til at gøre det samme.

load...

2. Minimere aldrig sine følelser 'Når dit barn er skuffet, fordi han ikke fik den rolle i skolens teaterstykke han ønskede eller blev plukket sidste for holdet, kan din panikhandling være at berolige ham med ord som' det er kun en skole leg, eller 'sport er ikke så vigtigt.

Mens du kan være virkelig forsøger at hjælpe ham til at føle bedre, dit barn hører, at hans følelser ikke er vigtige, eller at han overreagerer. Må ikke minimere sine følelser, når han bringer dem til dig. Prøv i stedet at vise empati og lytte til, hvad han siger.

3. Opret et åbent og sikkert miljø for diskussion om følelser "Dit barn er ikke sandsynligt, at dele sine følelser med resten af ​​verden, hvis han ikke føler sig sikker at dele dem i sit eget hjem.

load...

Sørg for, at dit barn ved det er altid i orden at tale om sine følelser, selvom de er vrede eller frustrerede følelser.

4. Hjælp ham til at behandle sine følelser følelser kan være skræmmende og forvirrende ting for voksne, så det er ikke underligt, at børn befinder sig overvældet af, hvad de føler fra tid til anden. For at dele sine følelser, skal dit barn først har en grundlæggende forståelse af, hvordan at behandle dem.

5. Udnyt taler punkter i underholdning "Når en karakter i en godnathistorie møder noget, der gør dem kede af, så spørg dit barn, hvordan han ville føle i hendes situation.

Kig efter taler point i løbet kid-passende tv-shows og film, og drage fordel af dem.

6. Opfordre ham til at stille spørgsmål om følelser 'Dit barn kan ikke dele de følelser, han ikke forstår, så sørg for, at han ved, det er okay at stille spørgsmål om den måde, han føler eller den måde, andre føler.

7. Byg hans følelsesmæssige ordforråd "Der er en forskel mellem vrede og frygt, men det er ikke altid let at få øje på disse forskelle udefra kigge i.

Dit barn har brug for at vide, hvordan man korrekt navngive sine følelser til at dele dem med andre, så sørg for at du tager dig tid til at arbejde på sin følelsesmæssige ordforråd når muligheden opstår.

8. Find produktive måder at udtrykke vrede eller frustration 'Hjælpe dit barn til at forstå, at det er okay at føle vrede, frygt og frustration tillader ham at eje disse følelser uden skam.

Lad ham vide, at det vigtigste er, hvordan han beskæftiger sig med disse følelser, og at nogle måder at udtrykke dem er acceptable, og andre er ikke.

9. Aldrig skam ham til at udtrykke frygt "Det er ikke altid let for børn, især drenge, at dele deres følelser af frygt i et samfund, der er ivrige efter at bagvaske noget, der kunne opfattes som svaghed.

Når dit barn kommer til dig med hans frygt, og du behandler dem respektfuldt, han lærer, at det er okay at føle bange. Hvis du skam ham eller gøre ham til at tænke, at denne frygt er fjollet, dog kan det gøre det langt vanskeligere for ham at udtrykke disse følelser i fremtiden.

10. Du må ikke kræve rationalitet 'Selv voksne har problemer med at opretholde en vis grad af rationel tænkning, når de er overvundet af følelser, og de har en levetid på erfaring, som at tegne.

Dit barns følelser kan være overvældende og skræmmende for ham, og hans reaktioner på dem kan ikke altid være rationel. Forstå, at det kan tage lidt tid for en forstyrret barn at falde til ro nok til at begynde processen med at udtrykke sig selv, og at nogle af de følelser selv vil være irrationel frygt.

11. Hjælp ham bruge sine ordene »Når følelser er for meget til at beskæftige sig med, kan dit barn føler sig mere komfortabel at udtrykke sig selv gennem en raserianfald, en grædende jag eller en skrigende pasform. Snarere end at kræve, at han være stille, hjælpe dit barn finde de ord, han har brug for at udtrykke sig på en måde, som du kan forstå.

12. Tal om, hvorfor fysiske reaktioner ikke hjælper nogen "Dit barn har brug for at vide, at der er en meget stor forskel mellem at dele sine følelser og vise sin vrede eller frygt gennem en fysisk voldsom reaktion.

Tal om, hvorfor vold er aldrig i orden, og sørg for, at du arbejder på mere produktive og sikre måder at dele disse følelser.

Artikel fra: http://www.findananny.net/blog/12-ways-to-empower-your-child-share-his-feelings-with-others/

load...