Hvad har det ikke at gøre med stress? | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Hvad har det ikke at gøre med stress?

Hvad har det ikke at gøre med stress?

Hvad? Du blev ikke født recitere matematiske ligninger? Du har ikke gøre din første million, før du rammer puberteten? Du er ikke en A liste skuespiller eller opført i Forbes?

OMG - du er sådan en fiasko!

Men seriøst, er det ikke sjovt, hvordan denne F-ord (og de forventninger, der går med det), kan udøve en sådan magt over os? Det er nok til at lamme dig.

Jeg mener, hvad hvis du risikerer at blive kritiseret eller afvist? Hvad hvis nogen opdager, hvad dine svagheder er? Hvad hvis du mister din sociale status og den livsstil, der går med det? Hvad hvis dine succeser ikke sammenligne godt med andre?

load...

Nu er jeg ikke fremmer tage hensynsløs risici, eller hengive sig til groft uansvarlige handlinger. Men vi kan heller ikke leve i frygt for at fejle.

”Ingen gør tingene fejlfrit første gang. Det er en proces med at raffinere strategier og teknikker, der involverer - godt, ikke”

Ordet ”succes” er afledt af det latinske succedere, ”at komme efter” - og hvad ville det komme efter? Fiasko.

Et af de problemer, vi står tilsluttes vestlige forbrugerkultur

Du kender disse overnight succes og celebrity ordninger, der er mere rigeligt end sand i Sahara? Dem, der skriger "Være en vinder, komme i nu, før det er for sent!" Så væskende manisk evangelisering, og uden nogen reel evaluering eller planlægning, vi dykke i hovedet først.

load...

Problemet er, at vi får distraheret og kan ikke sige nej til de mange endnu mere fantastiske øjeblikkelig succes tilbud. Hvis vi ikke får en forfremmelse eller blive en salgs- berømthed i den første uge, de fuse ud faktor sætter ind - vi betragter det som en fiasko, og dykke lige ind i den næste øjeblikkelig succes ordningen. Og så, denne negative feedback loop holder gentage sig selv.

Problemet er, hvis du ikke holde fast i noget længe nok, hvordan kan du vinde trækkraft eller opbygge momentum? Dette kan gælde for job, karriere, partnerskaber, kost, motion planer, venskaber eller trossystemer.

Det er ikke fiasko.
Det er mangel på udholdenhed.

Når der er for meget vægt på hastighed, er budbringer af fiasko afskediget for tidligt. Og du bare holde falde i de samme huller.

Når du tænker på det, er det den personlige mening vi tildeler ordet ”fiasko”, der gør det stressende - eller ej, er det ikke?

”Når vi udforsker nyt territorium, svigt bliver vores navigationssystem.”

Berømte 'fiaskoer'

”Jeg lærte ikke at forcere de første fire gange jeg forsøgte at topmødet Everest,” siger bjergbestiger Pete Athans, hvem der nåede verdens højeste bjerg syv gange. ”

Steven Spielberg kan meget vel have sagt noget lignende, da han blev afvist af University of Southern California School of Cinematic Arts - flere gange.

Bill Gates, efter at have droppet ud af Harvard, begyndte en mislykket første forretning med (Microsoft medstifter) Paul Allen kaldte Traf-O-Data. Så gik på at perfektionere sin strategi med Microsoft.

Mindst en halv snes tidsskrifter - for det meste inden for medicin og bevaring - har anmodet rapporter om mislykkede forsøg, undersøgelser og kliniske forsøg, der beviser, at ”negative” resultater kan i sidste ende føre til positive resultater.

Hver gang vi står over for en ny situation, skubbe gennem frygt og risiko fiasko - det reprogrammes os; det gør os mere modig; det giver positiv feedback, genererer momentum og gør os i stand til at eksperimentere med forskellige strategier.

Her er hvad jeg tror FEJL står for:

• Manglende
• En
• Uvurderlig
• Lektion
• Medmindre
• Gentagelse den samme
• Uendelige

Og fiasko kan være sjovt. Hvad ville komikere og sitcoms underholde os med, hvis der ikke var nogen fiasko?

Laugh på dig selv, når du gør en metaforisk mave flop. Fortæl dine børn sjove historier om fejl, du har lavet, og hvad du har lært af dem. Reager roligt når dine børn laver fejl; din holdning vil få stor indflydelse på, hvordan de håndterer deres i fremtiden. Lær dem med et godt eksempel - fejl definerer ikke, hvem du er; de udvider, hvem du er.

Og så selvfølgelig findes nogle tab, der skal skæres

Som alle succesfulde mennesker kender, er der en tid og sted for vedholdenhed. Og der er en tid og sted for at holde op. Hvis en situation ikke fungerer efter gentagne forsøg, er det tid til at revurdere og eventuelt investere din energi i en anden retning. Dette er ikke mangel. Dette er at være smart.

”Dine tidligere fejltagelser er beregnet til at guide dig, ikke definere dig.”

Du er sikker på, fordi du har prøvet og mislykkedes, og lært at gøre det bedre. Du er smart, fordi du har gjort dumme ting. Du er tålmodig, fordi du har lidt nedfald fra at være impulsiv. Det er derfor ofte, når tingene synes at være faldende fra hinanden, de er faktisk at falde på plads.

Kunsten er ikke at tage dine fiaskoer personligt

Nærme sig dem med nysgerrighed af en opfinder eller opdagelsesrejsende: Nu hvorfor ikke at arbejde, og hvordan kan jeg forbedre min strategi?

Dine fejl kan opbygge tillid - hvis du ikke tillader dem at blive et uudsletteligt præg af skam. Brug dem til formålet de var designet til - vejledning; del af succesen pakken.

Jeg tror, ​​vi kan roligt sige, at fiasko er et sundhedstegn - så længe du ikke fremad - i stedet for bagud.

Hvad synes du?

Se mere på http://breakfreeandreclaimyourlife.com/

load...