Har du januar blues? Hvordan man mister negativitet og finder indre fred i 2017 | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Har du januar blues? Hvordan man mister negativitet og finder indre fred i 2017

Har du januar blues? Hvordan man mister negativitet og finder indre fred i 2017

Feeling bue? Thembi Hama deler hendes otte tips til at overvinde negativitet og opnå indre fred og frihed...

1. Når relationer blive sur, eller nå en blindgyde, lære at lade folk gå

”Burde” og ”most” vil kun kvæle dig og kvæle andre. Ligegyldigt hvor meget du holder af mennesker, uanset hvor bekymrede du kan være om dem, slipper folk ind i deres personlige rejser og lad dem være. Det er en meget lettere byrde at bære, end at bo i et giftigt miljø.

2. Ikke benægte følelser af sorg

Anerkend dem, føle dem og løse dem. Feeling trist er ikke et tegn på svaghed, svigt eller tilbageskridt. Det er en naturlig proces, der normalt følger med tab og er heldigvis et forbigående fase. Hvis nogen har været ukærlig til dig, tilgiv dem for ikke at vide bedre og tilgive dig selv for at tillade dig selv at blive trukket ind i negativitet selv et øjeblik. Grieve, så længe du har brug for, men ikke slukke dit eget brand.

load...

3. Pas dig selv

4. I livet er der gaverne, som ikke ved, hvordan (eller hvad) for at give tilbage

Når du beslutter at give, forventer noget til gengæld, og aldrig give din udtynding. Hvis du er nødt til, altid tage fra dit overskud.

Feeling trist er ikke et tegn på svaghed, svigt eller tilbageskridt. Det er en naturlig proces, der normalt følger med tab og er heldigvis et passerer fase

5. Være fortrolig med ikke at vide alt

... Ikke at vinde alt, ikke at få alt og ikke at blive elsket af alle. Fejr din egen unikke resultater. Vær din egen bedste ven. Stol på din intuition. Vær på Team Du og roden til dig selv, selv i de mest udfordrende situationer.

load...

Sigt altid til din bedste selv. Anerkend dine velsignelser, liste dem ned og indsætte dem hvor man kan se dem dagligt. Praksis taknemmelighed, vil du indse du har mere og er mere værd, og det er en instant stemning lifter.

6. De største lænker er dem vi ikke kan se

Konstant declutter dine tanker. Øv højre tænkning og ret handling. Etablere nogle personlige udrensning ritualer på din fysiske, mentale, følelsesmæssige og åndelige selv.

7. Stol ikke på verden til at pumpe liv, kærlighed og håb ind i dig

Livet er personligt arbejde. Retningen, form og kvaliteten af ​​dit liv i sidste ende afhænge af dig. Det er normalt at opleve frygt, når man går i gang i ukendt territorium; det er en bjørnetjeneste selvet ikke at forsøge på alle.

Din ønske om at lykkes, skal være større end omkostningerne, du er nødt til at pådrage sig for at få det. Dit ønske for et sundt og lykkeligt liv har til trumf al tvivl, frygt og stagnation

Din ønske om at lykkes, skal være større end omkostningerne, du er nødt til at pådrage sig for at få det. Dit ønske for et sundt og lykkeligt liv har at trumfe alle tvivl, frygt og stagnation.

8. Hav tro på en højere magt

Spørg om vejledning, visdom, fred og kærlighed. Opfølgning din bøn med praktisk positiv særbehandling på jorden.

load...