Gør det alene: Top 10 tips til at overleve den lone mama ride | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Gør det alene: Top 10 tips til at overleve den lone mama ride

Gør det alene: Top 10 tips til at overleve den lone mama ride

Moderskab er ikke for tøsedrenge - Jeg er sikker på, at du er fuldt ud klar over, at meget velkendt faktum. Kast i det faktum, at du bor alene med et eller flere børn og godt, tingene er ikke meget lettere, og det er særligt udfordrende, når du er vant til at have en ekstra voksen (alias, reservedele hånd) rundt!

I løbet af de sidste seks til otte uger, har jeg været udsat for at leve alene i løbet af ugen med mine børn. Min mand er gået fra mandag morgen ved spurv-prut (omkring 04:45) indtil omkring 20:00 fredag ​​aften. Mellem disse tider, det er mig, Ethan (fem) og Jake (to) alene med hundene og Perry - min ekstremt højt Nymfeparakit!

Hvad bruges til at blive delt ansvar såsom dagligvarer, fodring dyr, madlavning, hente og bære fra skole, osv, er nu udelukkende mit ansvar og, ja, det har været en udfordring - Jeg vil ikke lyve. Jeg er meget taknemmelig for at have hjælp i løbet af dagen, mens jeg arbejder, men kommer 05:00, det er mig, og mini-monstre, og det er... Interessant!

load...

Top 10 tips til at overleve den "enlige mamma" ride

    Rutine er NØGLE: En rutine hjælper dig og det hjælper dine børn. Selv om det kan synes ensformigt til tider, det virkelig gør en forskel og reducerer enhver potentiel stress. Børn ved, hvad de kan forvente og ting har en tendens til at køre mere glat. Skema træf: Nogle mennesker kan ikke lide at socialisere om aftenen som børn ofte går i seng på forskellige tidspunkter. Men der er nogle, der er mere end glade for at vove sig ud i nogen tid med dig, så sørg for at planlægge en dato i ugen før. Dette reducerer enhver chance for at være ensom eller overvældet. Køb frosne fødevarer: Jeg har nævnt det før i en artikel om at spare penge, men virkelig - det er en stor faktor til at gøre tingene lettere. Køb frosne madvarer, hvor du kan. Dette reducerer mængden af ​​dagligvarer, du bliver nødt til at gøre i løbet af dagen (derfor sparer tid), og reducerer risikoen for at du behøver at pakke bilen med alle børnene til at afværge til butikken for noget, du der kan være udløbet eller gået i køleskabet. Forvent at være mindre produktive: Uanset om du kan lide det eller ej, du ved aldrig, hvad der kommer med dine børn. De kunne grine og hoppe omkring et minut og den næste skal skrige, have et raserianfald, et brækket ben eller en rasende feber. De uplanlagte begivenheder vil potentielt forlade dig følelsen mere træt i slutningen af ​​dagen eller ikke at komme til visse opgaver, du havde håbet på. Spørg om hjælp: Det er min undergang. Jeg er ikke god med at bede om hjælp, men nogle gange er du bare nødt til. Hvis du er syg eller har brug for tid ud, så spørg en ven eller et familiemedlem til at hjælpe. Det værste de kan sige er ”Nej”. Tag mig tid uanset hvor træt du er: Børnene går i seng på et tidspunkt. Undgå klatring i seng og bare styrter ned. Tag et øjeblik (selv om kun fem eller ti minutter) og trække vejret, tænke tilbage på, hvad du kunne have gjort anderledes der ville have gjort tingene lettere, så tænk på noget, der gør dig til at smile eller grine og slappe af. Går i seng i et negativt rum fra at have en hård tid med børnene kan påvirke den følgende dag, så lad det hele ud, før du går i seng. Hvis du tager nogle ”mig tid” er udelukket i aften, og du har noget hjælp i dag, gøre nogle tid til det. Husk at trække vejret: Hvis du begynder at flipper ud, mister din cool eller finde dig selv følelsen anspændt eller stresset, STOP! Stå stille! Og, indånder... Og puste ud... Fordi det vil være okay. Pas på dig selv: Dette er en hård, fordi du har kørt rundt som en gal kvinde, der kigger efter børnene, badning, købe dagligvarer, arbejde og så videre. Men for at holde i gang, har du til at passe på dig selv til en vis grad ved at sørge for at du får nok søvn, spise og sørg for at gøre punkt seks og syv ovenfor. Giv skyld-monster boot: Uanset om du er single af valg eller på grund af omstændigheder, kan der komme et tidspunkt, hvor du føler en smule skyldig, at dine børn ikke har deres far rundt, eller at du ikke gør nok en eller anden måde. Naturligvis som mødre vi føler skyld. Dette er én ting, du behøver ikke at tilføje til din skyldig listen. Vi er ikke altid i stand til at styre vore omstændigheder og livet kan være hårdt. Så længe dit barn (r) har du, og du er stærk, det er alt de har brug for. De vil overleve. Vær kærlig og positiv: En anden hård en, jeg er sikker. Men, du er der for at holde øje med dine børn, uddanne dem, vise dem, hvad der er rigtigt og forkert, lære dem, støtte dem og elsker dem. Ved du at være positiv, vil de reagere mere positivt. Og ved at være din kærlige selv, får du lige så meget lurving tilbage!

Uanset om du altid har været en enlig forælder eller er nye til at være en enkelt forælder, jeg håber du finder disse tips nyttige.

Jeg ville elske at høre fra dig selv - har du et tip, der kan hjælpe mig eller andre mødre? Venligst dele i kommentarerne nedenfor.

load...