Er din teen limet til hendes skærm? Sådan genopretter du familietid | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Er din teen limet til hendes skærm? Sådan genopretter du familietid

Er din teen limet til hendes skærm? Sådan genopretter du familietid

For nutidens børn og teenagere, teknologi er et stort aspekt af dagligdagen. Den gennemsnitlige dansker mellem otte til 18 år, bruger omkring syv og en halv time om dagen sluttet til en slags digital enhed. Det kan synes som denne tendens blot repræsenterer vejen for fremtiden.

Men du kan blive overrasket over at vide, at selv teknologi titaner i Silicon Valley er på vej mod 'frakoble deres børn. Hvis de kan sige, 'Tid til at træde væk fra skærmen, hvorfor kan du ikke?

1. Træk på middag

Det er vigtigt for børnenes udvikling, at de oplever verden omkring dem. Når teenagere er konstant limet til et Wi-Fi-enhed, er de berøvet muligheden for at reflektere, observere, og være til stede for at deres egne erfaringer. Nogle endda foreslå, at overskydende tid på at surfe på internettet kan svække familiebånd, mindske betydningen af ​​erindringer og ritualer, og resultere i en mangel på empati.

load...

Du får bedre diskussioner og styrke dine relationer! Plus, at have nogle kendte grænser på plads, vil (forhåbentlig) afskrække klynker og argumenter.

2. Find det sjove steder

Gå og se en film! Tag din teenager til biblioteket, et museum, parken, eller endda en koncert. Indføre spændende, kulturelle aktiviteter og dele nye erfaringer!

Tag et digitalt kamera med dig, og fortælle hende at hun kan Instagram billeder af det hele senere. Det er vigtigt, at teenagere lærer at smage berigende erfaringer, uden at behøve at projicere det sjove de er at have til deres 500 Facebook-venner.

load...

3. Observer deres forbrug

Har dine teenagere synes bekymrede over at forlade deres telefoner uden opsyn? Hvor ofte har du observere dem limet til deres enheder? Når du går forbi, gør de forsøger at beskytte deres skærme fra visning? Disse er advarselstegn, at din teenager er misbruger deres mobiltelefon privilegier og opfører sig uhensigtsmæssigt.

Måske er det tid til at håndhæve en teknologi jordforbindelse. Forklar, at have en håndholdt enhed er en gave, og ikke en ret. Hvis det er nødvendigt, udarbejde en 'mobiltelefon kontrakt skitserer dine forventninger og indstilling grundregler. Denne måde, alle er på samme side.

4. Har en familie computer i et fælles område

Indtil kollegium, de fleste børn ikke har brug for deres egen bærbare computer. Selv hvis de gør, er der ikke noget galt med at anmode om teenagere, der gør enhver lektier kræver en computer i et fælles område. De vil være mere tilbøjelige til at holde fokus og mindre fristet til at komme i problemer.

5. Tag væk mobiltelefoner ved sengetid

Tilbage før folk brugte deres telefoner som alarmer, folk havde digitale vækkeure. Der er ingen skade i at gå old school og kræver teenagere til at forlade deres mobiltelefoner i køkkenet i slutningen af ​​aftenen. Hvis de har problemer at falde i søvn, foreslår at læse en bog.

6. Sæt et godt eksempel

Ingen af ​​de ovennævnte ideer vil fungere, hvis du og / eller din ægtefælle kæmper med dine egne digitale-overload / afhængighed spørgsmål. For at lære din teenager balance, er du nødt til at modellere adfærd. Prøv meditation, yoga, og nye hobbyer som en måde at centrere dit liv og bryde dårlige vaner! Dine børn er mere tilbøjelige til at gå tur, hvis du gør!

Så hvad tror du? Ville disse tips virker i din husstand? Hvad er nogle af dine frakoble strategier? Lyd fra i kommentarerne!

Om forfatteren

load...