Du kan vælge at være glad: Del 2 | DK.DSK-Support.COM
Levevis

Du kan vælge at være glad: Del 2

Du kan vælge at være glad: Del 2

At leve i nutiden er afgjort en af ​​forudsætningerne for at være glad - din opmærksomhed på, hvad du har, den erfaring og taknemmelighed for det øjeblik er der, hvor lykken er fundet.

Jeg vil gerne tilføje endnu et lag til sidste måneds artiklen 'Du kan vælge at være glad ved at tale ind i en sammenhæng skabelse.

Hvordan fastholder vi vores tilstand af lykke?

En kontekst er en måde at være, er det ikke noget at gøre. Indholdet i sammenhæng er det at gøre en del

Som et eksempel: Min personlige liv sammenhæng er at se alle kvinder, der bor fra hjertet og bliver køretøjer af kærlighed

Det kan ikke være opnåelige i min levetid, og gør egentlig ikke noget, hvad betyder noget er min rolle i denne sammenhæng, og det er at støtte kvinder ved at være et køretøj af transformation. Jeg er lykkeligst, når jeg er og forårsager transformation, fordi det er her, jeg oplever kærlighed, glæde, frihed og sjov.

load...

Når vi tænker over livet, er spørgsmålet ikke 'Hvad ønsker jeg at blive? eller 'Hvad vil jeg gerne have? I stedet spørgsmål er: 'Hvad skal jeg ønsker at opleve / føle / har som en tilstand af bevidsthed lige nu?

Jeg vælger kærlighed, glæde, frihed, sjov, osv Når vi er klar på, hvad vi ønsker at opleve, det næste spørgsmål er 'Hvad fremtiden skal jeg forpligte sig til, for at få disse bevidsthedstilstande lige nu? I mit tilfælde forpligtede jeg at være en Life Coach og et køretøj af transformation og selvom jeg ikke var en uddannet træner på det tidspunkt, jeg allerede oplevet skiftet i min bevidsthed.

Et andet eksempel: En karriere kvinde har en familie og meget lidt tid til sig selv

... Stress er blevet hendes normen og alle hun ønsker at gøre, er at slappe af og have lidt sjov med hendes familie. Hun forpligter sig til at tage på ferie med sin familie, bøger billetterne til nogle virkelig rart afslappende sted, og lige der, med sin forpligtelse til at tage på ferie hendes virkelighed skift. Uanset om hun sidder i trafikken i to timer på vej til arbejde, hun synger sammen med musikken, fordi hun allerede har flyttet sin bevidsthed at være afslappet, så den normale stress, som var til stede ikke eksisterer.

load...

Jeg finder det også nyttigt at skabe daglig kontekst til at leve i. En favorit af mine er ved at blive forelsket. Når jeg opretter forbindelse med at være kærlighed for dagen, er jeg stalking kærlighed. Jeg er til stede til at elske, jeg giver mere kærlighed og dermed jeg modtager mere kærlighed. Så selv når jeg står med udfordringer i løbet af dagen, jeg er ikke negativt påvirket af det, fordi jeg bor i min kontekst af at være forelsket således min erfaring af udfordringen kommer fra kærlighed.

Så først vi træffe det valg at være lykkelig, så skaber vi en sammenhæng (liv eller dagligt eller begge) og derefter vi forpligte sig til at være til stede - det er en succes formel for lykke, som virker for mig!

Om forfatteren

Marcel D'Allende er en professionel Life Coach og en akkrediteret Bevidsthed Coach.
Marcel har boet og arbejdet på tre kontinenter og i 19 lande og coachet kvinder fra hele verden til at nå deres mål og leve spændende liv. Hendes passion er den bemyndigelse og transformation af kvinder for at få dem leve bevidst og fra hjertet.
Hun bor i øjeblikket og arbejder mellem Zanzibar, Tanzania og Paris, Frankrig.
Hjemmeside: www.aceso-wellness.com
E-mail: [email protected]
ZA Telefon: +27 76 831 4849
TZ Telefon: 255 777 519 595

load...