5 Væsentlige måder at skabe et mere fredeligt liv på | DK.DSK-Support.COM
Levevis

5 Væsentlige måder at skabe et mere fredeligt liv på

5 Væsentlige måder at skabe et mere fredeligt liv på

Jeg tror, ​​at det er sikkert at sige, at for de fleste mennesker, deres forbrug af ting indvikler stedet understøtter deres livskvalitet.

Tænk over det - hvor meget af det du har, hvad du gør, og selv hvad du synes, virkelig og virkelig forbedrer dit liv?

Hvis man ser på nogle af de lykkeligste mennesker i verden vil du bemærke, at det er deres livsstil og måde at være, ikke deres ejendele, der bringer dem glæde.

Et andet eksempel - babyer: give dem en simpel papkasse, og de vil sandsynligvis holde sig beskæftiget i timevis. Jeg er sikker på du har set det scenario, hvor emballagen til den dyre og højteknologiske legetøj er mere interessant, at gadget selv.

load...

Nærvær og engagement i oplevelsen og øjeblik. Så overveje at hvad du mest knyttet til, kan faktisk ikke være tjener dig og faktisk kan holde dig fra at leve et liv baseret på hvad du mest ønsker, og i tilpasningen til dine kerneværdier.

Nærvær og engagement i oplevelsen og øjeblik.

Uden tvivl, vi ved, at enkelhed fremmer frihed, fred, tilslutning og glæde

Hvorfor? Fordi når du fjerner distraktioner og overskydende fra dit liv - fysisk, mentalt, følelsesmæssigt og åndeligt - du kan fokusere på, hvad der er virkelig vigtigt, meningsfuld og væsentlig.

load...

Nu er den oplagte sted at starte er at forenkle dit liv og de-rod dit hjem og kontor - slippe af med alle de overskydende og ikke-essentielle ting, du besidder! Og selv om dette er helt sikkert et godt sted at starte, i dag vil jeg fokusere på noget andet - om forenkling fem mindre indlysende og ikke-materielle ting i dit liv...

Er du klar til udfordringen? Her er de:

1. Forenkle din tidsplan:

Tag et kig på, hvordan spækket din tidsplan er, og alle de forpligtelser, du har. Så overveje, hvor ofte du undervurderer, hvor lang tid aktiviteter vil tage at fuldføre, og hvor ofte du føler dig overvældet og frazzled. Og så vurdere, hvad der rent faktisk fylder din dag.

Har du virkelig brug for at gøre alle disse ting, de tjener du, og er de i tilpasningen til dine værdier og hvad der er vigtigst for dig? Hvis ikke, skær dem ud med det samme og tænke over, hvordan du foretrækker at tilbringe mere af din tid.

Sikker på, vi alle har et ansvar og ting, vi skal gøre, men vi taler om de andre ting - de beslutninger og forpligtelser, der er drevet mere af vores ego end vores sjæl. [Tweetthis] Start fokusere mere på, hvad der giver energi dig [/ tweetthis] og sætter en hoppe i dit skridt og bruge mere tid på disse ting.

load...