5 Lies du blev fortalt om sorg | DK.DSK-Support.COM
Levevis

5 Lies du blev fortalt om sorg

5 Lies du blev fortalt om sorg

Det er ikke rigtigt, at du er nødt til at komme over det. Det er ikke engang rigtigt, at du har lyst til at

Ingen andre kan forstå, hvad du har mistet. Ingen andre kan bære byrden af ​​din hyldest til en kærlighed, til et liv, til en identitet nu væk. Hvilket privilegium det er at føle sig dybt.

Der sker noget, når du entwine din skæbne med en andens. Hvis de går et eller andet sted kan man ikke følge, en del af jer går med dem, og det er ligesom fødsel en baby, der kommer ud af dig - stille og halte.

Du er hjælpeløs, som du ser den arbejdskraft af din dybeste kærlighed, din mest hellige skabelse forsvinde under snavs uden dig.

Du ønsker at holde det i dine arme og slutte det i en søvn, der aldrig ender

Du bliver hule. Du mangler en luns af dig selv, og ingen rigtig kan se det, når du lægger på din cremet læbestift og din designer kjole, og du plukke dine øjenbryn og male dine negle og tånegle til at matche. Nej. Ingen kan se hvad du mangler; du ser så godt sat sammen.

load...

'Den værste form for gråd var ikke den slags alle kunne se - den jammer på gadehjørnerne, rivning på tøj.

"Nej, den værste slags skete, da din sjæl græd og ligegyldigt hvad du gjorde, var der ingen måde at trøste det En sektion vissen og blev et ar på den del af din sjæl, der overlevede For folk ligesom mea |..? Vores sjæle indeholdt mere arvæv end livet. ~ Katie McGarry

Du har mistet den del af dig selv, at du elskede mest

Måske dine nærmeste venner synes du er ensom, men det er værre end det: du har mistet en del af dig selv, at du elskede mest. Den sidste periode er blevet stemplet på siden, og alligevel du var efterladt, kører hånden over en læder bundet dækning smækket.

load...

Du er en person i en historie, der er over, og da dette aldrig sker i eventyrene, du blev fodret i dine mest formative år, er du tabt. Du behøver ikke længere passer ind i verden, og der er ingen stjerne, der kan give din sandeste ønske.

Og alligevel er der håb, men det er ikke det håb, du ønsker

Din sorg bliver alt, hvad du har tilbage, og du begynder at værne om det, for at tilbede ved sine fødder, så du aldrig glemmer det vigtigste, der nogensinde er sket for dig.

Du holder det i din krop, og du fodrer det al din kærlighed, alle dine lys, så det bliver, så du kan være tættere på døden. Det vil aldrig snige sig ind på dig igen, fordi det aldrig forlader dit dørtrin.

Og de vil fortælle dig, at du forventes på kontoret med ni

De vil anbefale, at du stadig går i kirke. De forventer, at du stadig at fejre ved fødselsdage, og lade som om det ikke smerte dig, når du skal ændre din indkøbsliste. Nej, du skal ikke græde, når du nødt til at sætte tilbage sojamælk, fordi det eneste, der drikker det er væk.

Velmenende venner og familie vil gentage de løgne gentaget for dem i deres timers behov, men de vil ikke afsløre sandheden. De vil ikke fortælle dig, hvor vred de var, da dette banalt råd blev overleveret til dem, hvordan de tog det med et glædesløst, sammenbidt smil, og en uoprigtig tak, ligesom du vil gøre.

De kender ingen anden måde. Der var ting, de værdsatte mere end deres sorg: unsmudged eyeliner, hvilket gør deres venner føler sig trygge, opholder sig følelsesløs på arbejdet.

Deres floskler vil ikke hjælpe dig på alle, men du vil høre dem, så ofte fra så mange retninger, at du vil begynde at spekulere på, hvorfor du ikke kan lytte dem. I stedet for at realisere den indlysende sandhed, at rådgivningen er frygtelig forkert, din condition vil fortælle dig, at det er dig, der er behæftet med fejl, tilføjer den byrde af skyld til et hjerte, der allerede gispende efter vejret.

Der er mange lister over banalt råd, du kan læse om sorg, men de vil kun tilføje til din forvirring om, hvorfor du ikke kan synes at synkronisere dine følelser med den sorg kortet sanktioneret af din kultur.

Dette kort er meningen at fortælle dig, hvad der er normalt, men at kortet blev ikke gjort for dig. Det blev gjort for at holde motoren i vores kulturelle maskine kører. Det kræver din følelsesløshed. Nægte, min ven. Nægte med al din magt til at være følelsesløs.

Jeg har ingen banal råd til dig. Jeg har intet frodig at sige. Jeg har ikke tænkt mig at fortælle dig at få terapi eller acceptere, hvordan livet har ændret sig. Jeg tilbyder dig dette i en ånd af 'du-er-ikke-være alene og' der-er-ingen-scheduledom. Jeg giver denne frit fra et sted af 'I-ikke-know-how-du-feel-men-jeg-sikker-as-s ** t-ved-hvad-ITs-lignende-til-være-devastatedism, og 'Det-er-how-I-feltity.

Kan nogen høre mig?

1. Lie: Du skal være over det / ham / hende nu

Sandheden: Ingen har autoritet til at fortælle dig, hvordan du skal føle, når du skal føle det eller hvor længe. Kan du høre mig? Der er ikke nogen normal, når det kommer til sorg. Der er ingen målbar skøn over, hvor meget værdi, hvem og hvad du har mistet har tilføjet til dit liv eller hvor længe du skal være ked af dette tab.

Du er ikke en maskine. Numre: dage, uger, måneder, år er meningsløse.

Død og aliveness hænger uløseligt sammen. Du kan holde op med at græde (eller ikke), men du vil aldrig glemme den kærlighed, eventyr, den grandiositet af den virkning, at din elskede tabt har gjort på dit liv, og din karakter. På denne måde, vil døden guide dig for resten af ​​dine dage.

'Du vil miste en, du ikke kan leve uden, og dit hjerte vil blive dårligt brudt, og den dårlige nyhed er, at du aldrig helt komme over tabet af din elskede. Men det er også den gode nyhed. De lever for evigt i dit knuste hjerte, der ikke forsegle op igen. Og du kommer igennem. Det er som at have et brækket ben, der aldrig heler perfekt - der stadig gør ondt, når vejret bliver koldt, men du lærer at danse med halte. ~ Anne Lamott

Dit liv er ændret for evigt. Den strejf af døden er en del af dig nu, vævet ind i tapetet af dit nye og udfoldning oplevelse.

2. Lie: Du bør stoppe med at tale om ham eller hende / Stop lever i fortiden

Sandheden: De eneste, der ikke kan tåle at høre dig tale om din elskede er dem, der ikke kan acceptere deres egen dødelighed. De er mennesker, der aldrig har bedrøvet. De enten kender ikke tab, eller de begravede sig selv med deres kære. Tro mig, når jeg fortæller dig, at de har deres egne bjerge endnu at klatre.

De, der ville have du lukke munden selv, kvalt på de ord, som du skal tale, er mennesker, der ikke kender deres egen sjæl.

'Giv sorg ord; den sorg, der ikke taler strik op o-er udvirket hjerte og byder det bryde. ~ William Shakespeare

Jeg er ikke en psykolog. Jeg er en forfatter, så du skal vide ved nu, at jeg har en kærlighedsaffære med ord. Jeg ved, hvordan man laver dem skarpe og spidse. Jeg ved, hvordan man laver dem synge som musik. Og vigtigst af alt, jeg ved, at de holder mig forbundet til alt smukt i denne verden, og den næste.

Apropos din elskede kan holde deres tilstedeværelse med dig fra langt på tværs af det punkt, hvor livet møder døden. Det er en måde at ære dem, og en måde at ære dine følelser. Det holder deres kærlighed i live i dig. Det udvider betydningen af ​​deres liv til verden i stærke og meningsfulde måder. Det giver dem tilbage en stemme i en verden fast besluttet på at glemme.

Det er okay at tale om dem, til dem, og selv for dem, når der er godt, at der kan gøres af dig, fordi de har levet. Hvilken bedre måde at ære et liv, end at udvide denne kærlighed til andre?

3. Lie: Du er nødt til at komme videre med dit liv (lige nu)

Sandheden: Dette råd er en voldshandling mod en sørgende hjerte. Det er et spark i ribbenene, mens du ligger håbløst beslaglagt af fortvivlelse. Uanset hvad det er din elskede ønsker, er det usandsynligt, at han eller hun ønsker en lavine af skyld entombing dig med din sorg. Du har nok til at kravle ud af, at nok ombygning gøre.

På mange måder du genstarte dit liv fra bunden, især hvis din elskede tabt var den centrale pin du havde bygget dit liv rundt. For mange af os, der intet liv at komme videre med; det liv, vi levede er uigenkaldeligt.

Vi må begynde igen, og vi ønsker ikke at begynde vores nye liv på et fundament af uerkendt, respektløshed sorg.

At være med din sorg kan kræve, at du sidde blandt murbrokkerne. Du kan have til at se en by smuldre. Du kan have til at give slip på, hvem du troede, du var, for at gøre mening ud af det meningsløse tragedie for døden. En dag vil du genopbygge denne by, men det vil være ny, opdateret, vil din smag har ændret sig, vil du være mere helt dig selv og dit rige vil afspejle dette.

4. Lie: Du kunne have forhindret denne tragedie

Sandheden: Hvis din elskede bestået i en pludselig eller uventet måde, et eller andet sted inde i dig er en stemme spørger, hvad du kunne have gjort anderledes, der ville have ændret forløbet af begivenheder, der førte til døden for din elskede tabt.

Sandheden er, at de faktorer, der har indflydelse på forløbet af vores liv er større og mere mystisk end hvad vi gjorde og ikke gjorde. For at holde dig selv til ansvar for en eller anden grund er at benægte større sammenhæng, hvor livet sker, og det er en farlig valg at gøre, fordi det vil spise et hul i din ånd, at man aldrig kan udfylde uden at spørge meget mere uhyggelige spørgsmål. Større spørgsmål.

Hvordan vil jeg leve med dette tab? Vil jeg overleve denne sorg? Vil jeg nogensinde elske igen? Hvem er jeg nu? På hvilken måde vil jeg gå? Hvordan jeg ønsker at tilbringe hvad der er tilbage af mit liv? Hvordan kan jeg ære min elskede ens liv? Og døden? Er der mere? Hvad er meningen med at leve? Hvordan kan jeg finde tilfredsstillelse nu?

Hvorfor **** er jeg her?

'Se dem, hvis eneste mulighed venstre er at læne sig ind i spørgsmålene. De som er ikke blev udsat for det ukendte, fordi de har sprunget ind i det gabende hul og befandt sig ved nåde, unswallowable. Se dem, der villigt stå med Feist og siger, 'Jeg føler det hele, selv når det skræmmer det lort ud af dem. Det er ikke modig at have svarene. ~ Mandy Steward

5. Lie: Tiden læger alle sår

Sandheden: Sandheden er der er tab, du aldrig komme over. De bryder dig i stykker, og du kan aldrig gå tilbage til den oprindelige form, du engang var, og så vil du sørge din egen død med den for din elskede tabt.

Din sorg er din kærlighed, vendte vrangen ud. Det er derfor, det er så dyb. Det er derfor, det er så tidskrævende. Når din sorg synes bundløs, er det fordi din kærlighed kender ingen grænser.

Sorg lærer os om, hvem vi er, og ethvert forsøg på at knuse det, at begrave det med kroppen, er en handling af hævn mod din egen natur.

Hvis alle følte, hædret, respekteret og betroet deres sande følelser, ville denne verden være et andet sted. I stedet for at reagere, ville vi reagere. I stedet for at dømme, ville vi se os selv i alle. I stedet for tidskrævende, ville vi bemærke, at vi ikke kan fylde de gabende sår inden i os med nipsgenstande.

Hvis man i stedet for at lade som vi er okay, ville vi tage sig tid til at hyle, at græde, at skrige, at vandre skoven dag efter dag bedrift hænder med vores sorg, elsker det i remission, så det ikke bliver koldt inde os, gribende os med mellemrum i de iskolde fingre på depression. Det er ikke, hvad sorg er beregnet til at gøre.

Sorg har en måde at vise dig, hvor dybt din aliveness går

Det er en dolk stukket ned din hals, i håndtaget svulmende ligesom en adamsæble stikker ud fra din nakke, kanter presset mod begge lunger, hvilket skaber en lang, langsom blødning i brystet, der ruller ned i kanten af ​​dit liv, og du får til at håndtere, at enhver f ***** g måde, du ønsker.

Hvis du har siddet på gammel sorg fra din barndom, dine mislykkede forhold, tabet af en familiehund, da du var ni, og eventuelle andre tab, du var ude af stand til at honorere i fortiden, denne venstre-over sorg vil også komme igennem brudt dæmning. Lad det.

Og heri ligger den gave, der ikke kan dø. Det ændrer forløbet af dit liv for evigt. Hvis du tillader dig selv chancen for at føle det, så længe du har brug for at - selv om det er for resten af ​​dit liv - vil du blive vejledt af det. Du vil blive en person, det ville have været umuligt for dig at være, og på den måde din elskede lever videre i dig.

load...