15 årsager til, at følelsesmæssig intelligens betyder noget | DK.DSK-Support.COM
Levevis

15 årsager til, at følelsesmæssig intelligens betyder noget

15 årsager til, at følelsesmæssig intelligens betyder noget

Vi ved, følelsesmæssig intelligens gør det muligt at forstå og genkende dine egne følelsesmæssige reaktioner, og derfor andres også. Det er klart det er et plus i sociale situationer, men hvordan præcist gør dette til gavn for dit liv?

Nå, for at få nogle perspektiv, lad os se på, hvordan livet kan være uden følelsesmæssig intelligens.

Forestil dig at leve, arbejde eller gøre forretninger med folk som disse:

• Drama narkomaner, der skaber en international hændelse ud af mindre problemer, der let kunne løses; der fokuserer med målbevidst beslutsomhed på problemer, og når de ikke kan finde dem, de skaber dem.

load...

• Den stive og retfærdige, der altid er lige om alt. Det er deres vej eller motorvejen. De er helt ude af stand til at se ting fra andres perspektiv eller evaluering af nye idéer.

• Godkendelse ludere, der har ingen grænser, og vil gøre noget (herunder kassere dig som skader sikkerhedsstillelse) for at behage og tilfredsstille dem, der de mener kan fremme deres interesser.

• ubeslutsom ditherers.

• Promise-du-verden, men ikke leverer con-mænd (og kvinder).

• Mennesker med kommunikationsfærdigheder en agurk.

• De, der er så svært at motivere du er fristet til wire dem op til en IED (improviserede eksplosive anordninger).

• Konger og dronninger af kritik - uden konstruktiv hensigt.

• Eeyores der automatisk forventer det værst tænkelige scenarie, og kan komme op med hundrede grunde til, at uanset hvad du antyder vil ikke fungere.

• Diverse Gossips, fattige-mig parasitter og manipulerende monstre.

Pyha!

OMG, måske du gør... Måske denne person er dig!

Kunne være tid til at se på at øge din følelsesmæssige intelligens

Så, hvordan at øge din følelsesmæssige intelligens har en positiv indvirkning på dit liv?

load...

1. Sundhed - Evnen til at tage ansvar for din mentale, fysiske og følelsesmæssige egnethed, og opretholde en positiv tankegang gør det muligt for dig at have en positiv indflydelse på mennesker og situationer - også når under pres.

2. Forhold - Når du forstå og håndtere dine følelser, du kommunikerer og relaterer godt, selv når det bliver hårdt. Du er i stand til at træde ind i en andens sko og se tingene fra deres perspektiv - også selvom du ikke nødvendigvis er enige. Dette er, hvad gør eller bryder et partnerskab eller et team.

Dem med højere følelsesmæssig intelligens gøre mere effektive ledere. Vi føle sig trygge med dem, fordi vi fornemmer, de er i kontrol

3. Konfliktløsning - Når man kan relatere til folks følelser og empati med deres perspektiv, er det meget lettere at løse konflikter eller undgå dem, før de starter. Forhandlingsevner er gode på grund af din evne til at forstå bedre, hvad der driver andre.

4. Succes - Høj følelsesmæssig intelligens betyder, at du ikke tager stressende episoder personligt. Selvom du har din andel af udfordringer, du ved, hvordan til at håndtere dem. Du bruger fiasko som brændstof. Du behøver ikke basere din identitet på det - og du ved, hvornår de skal holde på, og hvornår man skal give slip.

5. Impulskontrol - Du kender værdien af ​​at forsinke tilfredsstillelse og evaluere konsekvenserne af dine handlinger. Du tillader ikke din indre lille barn til at kapre dig, fordi du ikke kan få eller gøre hvad du vil rette dette øjeblik.

6. Self bevidsthed - du er bedre rustet til at håndtere problemer produktivt når du er selvbevidste. Du er intimt bekendt med dine egne styrker og svagheder, som giver dig mulighed for at leve sig ind i andre.

7. Motivation - Følelsesmæssigt intelligente mennesker er selvmotiverende, fordi de ikke er alene afhængig af eksterne påvirkninger til at give deres motivation.

8. Kommunikation - Når du er i kontrol over dine følelsesmæssige reaktioner, kan du tydeligt formidle, hvad du mener at sige, og naturligvis inspirere og værdsætte andre.

9. Konfliktløsning - På arbejdspladsen eller derhjemme, følelsesmæssig intelligens gør det muligt at vurdere og håndtere konflikter. Du er ikke nemt intimideret, kan se begge sider, og kan derfor forhandle bosættelser og gennemføre strategier til forebyggelse af konflikter.

10. Stress beherskelse - Følelsesmæssig intelligens giver Dem følelsesmæssig stabilitet og veludviklede problemløsning færdigheder. Når man står med en krise eller en udfordring, du instinktivt træde tilbage, og vurdere mulighederne objektivt. Du ved, hvor du kan påvirke forandring - og hvor du ikke kan, så du ikke spilder energi kæmper kampe, du ikke kan vinde.

11. Mulighed spotting - du kan se tidligere udfordringer og modgang, og er ikke bange for at tage kalkulerede risici. Du kan derfor bruge modgang til at vokse sig stærkere og klogere.

12. Resilience - Følelsesmæssig intelligens betyder, at du er fleksibel; du bøjer i stedet for pause. Det giver dig mulighed for at lære af modgang, tilpasse og se det store billede.

13. Tillid - Du har tillid til din evne til at mestre nye oplevelser. Tillid er et biprodukt af tillidsfuld dig selv. Når du er sikker på, er let og naturligt viser påskønnelse, og dette motiverer dit team.

14. Tidsstyring - Følelsesmæssig intelligens gør prioritering og afgrænsning indstilling lettere. Derfor er du er i stand til at håndtere din tid langt mere effektivt.

15. Ansvar - Følelsesmæssig intelligens går hånd i hånd med at tage personligt ansvar for resultater. Dette giver dig mulighed for at være en game changer, i stedet for afmægtigt tildele skylden.

Have evnen til at forstå, hvad der gør du gør hvad du gør, bygger stærke bånd med andre

Dette er en af ​​grundene til dem med højere følelsesmæssig intelligens gøre mere effektive ledere. Vi føle sig trygge med dem, fordi vi fornemmer, de er i kontrol. De skabe tillid og respekt. Deres teammedlemmer værdsætter og sætter pris på, hvad de bringer til bordet.

Og disse er kun nogle få af de mange grunde til, at følelsesmæssig intelligens er et must-be-udviklede aktiv!

load...