Top 10 morgenmad måltider til baby | DK.DSK-Support.COM
Forældrerollen

Top 10 morgenmad måltider til baby

Top 10 morgenmad måltider til baby

Den første måltid på dagen er det vigtigste måltid som din baby vil sandsynligvis have fastet i op til 12 timer, derfor er det vigtigt at brændstof deres små kroppe med en sund og nærende morgenmad. Kort før vi vågner op vores kroppe frigivelse glukose fra vores butikker, når vågen, skal udskiftes med mad for at give dit lille barns hjerne en kickstart af glukose. Forbedring blodsukker ved at spise en god morgenmad efter ”big sleep” rejser blodsukker ”brændstof til hjernen”, og vil hjælpe dit barns præstation.

Morgenmad som en konge, frokost som en knægt og spise som en fattiglem

At inspirere dig til at træffe sunde og let peasy morgenmad måltider til din spirende lille Æderen, har vi samlet en liste over vores foretrukne Morgenmad måltider.

Bumbles ™ Top 10 morgenmad

    Baby frugtagtig mysli Cremet havre grød Røræg Frugt & fuld fløde yoghurt naturel Cremet frugtmos Glat hytteost med stuvet frugtpuré Avo & fuld Creme Yoghurt Grillede bananer med fuld fløde yoghurt superfood smoothies Finger fødevarer (BLW)

Fruity müsli

    Soak havre natten over i mælk Om morgenen opvarme havre forsigtigt og tilsæt en spsk af Rooibos Te (eller vand, hvis det foretrækkes) Stir i frugtmos Blend hvis foretrækker en glat konsistens

Havre

Vidste du, at havre er en super mad? Vi elsker havre da det ikke kun smager godt, men er fyldt med næringsstoffer.

load...

Du kan tilbyde havre i mange nemme måder;

  • Tilføj mælk (modermælk, modermælkserstatning eller køer) og lave en cremet grød og tilsæt en knivspids kanel Tilføj frugt (forskellige enkelt frugtpuré eller nogle yummy frugt kombinationer, læse Bumbles ™ Bedste frugt combo s)

Røræg

Perfekt på egen hånd eller, hvorfor ikke tilføje en terning eller to af veggie puré og få barnet til at elske krydrede

Fuld creme yoghurt naturel

I alderen seks måneder og to år, bør dit barn begynder at spise fuld fedt mejeriprodukter, fordi de ekstra fedt og vitaminer hjælpe dem med at vokse. Der er ikke behov for dem at have den sødet sort, men hvis du ønsker at tilføje nogle smag, tilsættes lidt frisk eller røre en spiseske eller to af avo eller for en reel behandling, steger nogle banan i usaltet smør med en knivspids kanel, mash det op og rør det i yoghurt, det er delish!

load...

Cremet frugtpuré

Dette er virkelig nemt at gøre; blot tilføje en lille baby ris med modermælk eller modermælkserstatning til dine frugtpuré.

Frugtkompot

Dette er en stor at tilbyde, når barnet er forstoppet også, som du kan medtage tørrede frugter og friske frugter såsom:

  • Svesker Pærer Blommer Peaches Kvaeder Abrikoser bær

Smoothies

Så snart din baby lærer at drikke af et sugerør, der tilbyder dem smoothies er en lækker og nem måde at indarbejde ekstra næringsstoffer i deres kost.

Det er især nyttigt til babyer, der har problemer med at acceptere teksturerede fødevarer og er perfekt til små, som måske nægter ingredienserne i deres ”hele” form, men heldigvis vil slubre væk, når blandet ind i en jævn konsistens!

Finger fødevarer

Det er vigtigt at se dit barns udvikling både fysisk og kognitivt og sikre, at du ændrer deres måltider for at tilskynde de forskellige tygges og knibtang handlinger.

load...