Stop dine småbarns natfeeds med disse tips | DK.DSK-Support.COM
Forældrerollen

Stop dine småbarns natfeeds med disse tips

Stop dine småbarns natfeeds med disse tips

Det er vigtigt at bemærke, at alle vågner op spontant mange gange i løbet af natten. Så selvom dit barn er 'sove igennem' faktum er, at han sandsynligvis er ved at vågne op mindst fire til fem gange om natten. Det meste af den tid, han vil simpelthen røre, vendes eller ring ud, men vil være i stand til at gå tilbage til at sove. Skulle han vågner helt, vil han være i stand til at gå tilbage til at sove uafhængigt ved hjælp trøstende og velkendte metoder, som han kender såsom finger sugende, holde på eller styrketræning ned med en sikkerhed objekt.

Dårlige sveller, men vågner på samme måde, men er ude af stand til selv at dulme at gå tilbage til at sove uden en form for ekstern indgriben fra en pleje giveren såsom at blive klappet eller kildede, givet en drink eller har en forælder søvn ved siden af ​​dem. Disse børn har derfor svært ved at sove igennem og vågner ofte om natten.

Så længe dit barn ikke er syg, er det vigtigt at vide, at småbørn ikke behøver nogen ernæringsmæssig støtte i løbet af natten i form af mælk feeds. En sengetid mælk foder er altid en god idé, da det er en dejlig afslutning på dagen, hvor du kan tilbringe nogle kvalitet ”kæle” tid med din lille barn. Prøv at sikre, at foderet er afsluttet, før dit barn falder i søvn.

load...

Hvordan at slippe af med nat tid feeds

Så længe fravænning off brystet gøres med en masse følelsesmæssig støtte fra alle barnets forældre, barnepige osv, bør det ikke blande sig for meget med sine søvn mønstre. Men hvis han har en sove sammen med brystet, vil han brug for masser af tryghed, når han vågner om natten forventer et feed! Ophold med ham, holde ham og rock ham, indtil han sover (uanset hvor meget han protesterer!) Gør dette hver gang han vågner. Tilbyd ham slurke af vand i tilfælde han er tørstig. Når han er glad for at trøstes uden foder, men stadig har brug for dig til at være der, begynder søvn træning. Være fast og kærlig, og mest af alt konsekvent. Ja, det er så simpelt er det! Det er vigtigt at gennemføre søvn træning med hver vågne session, uanset hvor meget han protesterer.

Bryd feed-til-søvn vane

Hvis du forsøger at bryde en fodring-til-søvn vane, samle ham op, hvis han ikke nøjes, og forsigtigt rokke ham, indtil han falder i søvn, uanset hvor meget han protesterer. Eneste sted ham tilbage i hans vugge, når han sover. Gentag dette hver gang han vågner. Det kan tage et par sessioner (måske en dag eller to) for ham at lære, at han ikke behøver at fodre for at falde i søvn. Med lidt held vil han simpelthen stoppe vågne, men han kan have brug for nogle overtalelse til at gå tilbage til at sove helt uden hjælp, så du bliver nødt til at flytte til næste trin, når du er klar.

Grøft den vuggende-til-søvn vane

Nogle gange vil det være lettere for dig at betale din lille en, så forlade rummet i korte perioder for at gøre det muligt for dig at fange din ånde og omgruppere dine følelser, så når han vågner du op midt om natten forventer at blive rystet tilbage til at sove;

load...
  • Samle ham op og holde ham tæt indtil han stopper med at græde. Så snart han er rolig og døsig, men ikke i søvn, placere ham blidt tilbage i sin vugge. Sig nogle beroligende ord og gå væk fra den barneseng, selv om han begynder at protestere. Hold dig væk fra ham i et minut, derefter vende tilbage til hans side, hvis han stadig protesterer. Samle ham op og bosætte ham (uanset hvor lang tid det tager). Styrke søvn objekt. Når han er rolig og døsig, men ikke i søvn, placere ham blidt tilbage i sin vugge. Denne gang, vente i to minutter før de går tilbage til ham, hvis han stadig græder, derefter gentage dine beroligende strategier. Hvis det er nødvendigt, gentages proceduren, hver gang at tilføje to minutter af gråd tid før de går tilbage i at lindre eller nøjes ham. Fortsæt hver gang han vågner om natten, startende fra et minut af adskillelse ved starten af ​​hver session.

Den sværeste del, selvfølgelig, er at følge op med den adfærd forvaltning hver gang han vågner om natten forventer at blive fodret eller rystet tilbage til at sove. Holder ud, vil det være det værd!

Artikel af: Anne Richardson, først offentliggjort på GoodNight Baby.

load...