Fertilitet er et livslangt forhold til dig selv | DK.DSK-Support.COM
Forældrerollen

Fertilitet er et livslangt forhold til dig selv

Fertilitet er et livslangt forhold til dig selv

Læge og forfatter Dr. Christiane Northrup har samlet legioner af fans (herunder Oprah) inspireret af hendes budskab om at forbinde sind, krop og ånd til spørgsmål af kvindelige reproduktive sundhed.

Mens kritikere hævder hendes New Age-y udsigt hælder fra særling til farlig, andre betragter hende en visionær. Northrup har mere end fire millioner bøger i omløb i 24 sprog, herunder de bedst sælgende kvinders kroppe, kvinders visdom. Hun deler hendes indsigt på en hot-knap emne: kvindelig fertilitet.

Fælles misforståelse om kvindens fertilitet

I modsætning til hvad mange tror, ​​er en kvindes frugtbarhed ikke bestemt af hendes alder eller antallet og kvaliteten af ​​hendes æg alene. Fertilitet er en livslang forhold til dig selv.

load...

For mig er essensen af ​​sind-krop-forbindelse er, når du virkelig tror, ​​at du er et særdeles frugtbart, sensuel, seksuel væsen med en stor kærlighed og omsorg at give til andre, og at det er din fødsel-ret til at få et barn skal du så vælger, vil du blive gravid, når du ønsker det skal være.

At gøre ændringen

Det er vigtigt at spørge dig selv: "Hvad er de familiemæssige beskeder og oplevelser, som jeg holder på, der kunne påvirke mine bestræbelser på at undfange et barn?"

Grave i dine tanker og følelser omkring dette emne, din families historie, programmering, du har modtaget fra din mor eller andre familiemedlemmer, da du var barn, dine dybeste-holdt overbevisninger om fødsel eller have et barn. Disse følelser kan køre din biologi, men ved at erkende dem og slippe dem, kan du bevidst arbejde med dette for at forbedre din evne til at få et barn.

load...

Hvad med kvinder i 40'erne?

For en kvinde på dette tidspunkt i hendes liv, er hendes krop begynder at klar sig selv for overgangsalderen, og en dyb, mere psykologisk genfødsel kunne ske inden for hende, der vil forårsage en kvinde til at gå i sig selv. Dette er det modsatte af, hvad forældrerollen et barn indebærer, som hvis det gøres rigtigt helt trækker dig ud af dig selv.

I 40'erne, er det en tid til at kigge ind i dit hjerte dybeste ønsker og følge dem. For nogle kunne hendes dybeste ønsker være et barn.

Praktiske råd om stress og kost

Vær sikker på din kost indeholder omega-3 fedtsyrer og D-vitamin Stress er faktisk en papirkurv sigt, er det så uspecifik. Men ja, der er ting, du kan gøre, såsom rygestop. Hvis du er interesseret i at have en baby, og du er ryger, jeg tror, ​​der er en kamp i gang inde i dig, en intern konflikt.

Også reducere giftstoffer som koffein og alkohol. Skær ned på sukker, men hvis du kommer til at have noget som chokolade, gå til den højeste kvalitet kan du finde og være opmærksomme på det.

(AFP Relaxnews)

load...