Boost dit barns selvværd med disse tips | DK.DSK-Support.COM
Forældrerollen

Boost dit barns selvværd med disse tips

Boost dit barns selvværd med disse tips

Vores selvværd er dybest set, hvordan vi føler om os selv. Det er en vurdering af vores selvværd, og hvordan vi ser os selv har en stor indflydelse på vores holdninger, tro og motivation til at gøre tingene på.

Et barn med en sund selvværd vil føle sig godt om sig selv og vil være bedre til at håndtere konfliktsituationer og modstå gruppepres. Han eller hun vil føle sig optimistisk om livet og vil se udfordringer som muligheder for at prøve nye ting og mestre nye færdigheder, snarere end uoverstigelige problemer.

Selvværd begynder at udvikle sig meget tidligt i livet. Når spædbørn behov er opfyldt, begynder de at føle, at de er vigtige for andre, og at deres trivsel spørgsmål. Som børn bliver ældre, vil de begynde at udforske ideer og nå konklusioner om sig selv. Med hver milepæl de når eller nye færdigheder, de mestre, børn oplever en følelse af realisering, som øger deres udvikling selvværd.

load...

Her er nogle ting, som forældre kan gøre for at bidrage til at øge deres barns selvværd:

  • Du skal blot røre dit barn i en blid og kærlig måde vil hjælpe ham eller hende til at forstå, at de er vigtige for dig. Uanset om det er en massage i ble-skiftende tid, et knus, et klap på hovedet eller blot at sætte din hånd på dit barns skulder - prøv at røre dit barn hver dag. Lyt til dit barn. I vores hektiske, arbejde-orienterede samfund ofte forventer vi vores børn til at vente, mens vi færdiggøre vores arbejde, før vi få tid til at lytte og tale med dem. Men at gøre dette for ofte kan gøre dit barn føler, at han ikke højt på din prioriteringsliste. Skelne mellem, hvad de gør, og hvem de er. Fokus på dit barns adfærd i stedet for at angribe ham som en person vil hjælpe dig til at disciplinere og vejlede hans eller hendes opførsel og samtidig bevare deres selvværd. Sig ting som: ”Hvad du gjorde var uartig” snarere end ”Du er en uartig dreng (eller pige)”. Giv dit barn rig mulighed for at gøre tingene af ham - eller hende selv. Dette vil hjælpe dem til at blive kompetente på at interagere med deres verden, og de vil begynde at opleve sig selv som kompetente problemløsere. Sørg for at give ros, hvor det skyldes og anerkende dit barns succeser. Men mens vi alle nyder social anerkendelse, der kommer fra at blive rost, passe på ikke at overdrive det. Når børn føler, at de får falske ros eller ros, der var ikke nødvendigvis optjent, kan de begynde at tvivle dine motiver. De kan opleve dig som en, der vil rose dem uanset deres handlinger og begynde at tænke på sig selv som inkompetente. Opmuntre dine børn i deres bestræbelser. Ofte kan opmuntre dit barn, mens de er fordybet i en vanskelig aktivitet betyde meget mere end at rose dem efter den kendsgerning. Sig ting som: ”Godt, du er på rette spor... Nu bare lidt mere”.

Artikel af: Anel Annandale, Mysmartkid uddannelsesmæssige psykolog

load...