Baby søvn myter busted | DK.DSK-Support.COM
Forældrerollen

Baby søvn myter busted

Baby søvn myter busted

Holde din baby op længere om natten vil fremme en bedre søvn

Dette er absolut en myte. Holde din baby op længere om natten eller mellem lure vil resultere i en overtræt barn. En overtræt barn vil være kræsen, sur, har problemer med at fodre og tage meget længere tid at bosætte sig i søvn.

De vil også være mere tilbøjelige til at vågne om natten og tidligere om morgenen, og vil kun have meget korte lur den følgende dag.

Dit barn vil sove igennem om natten, når hun er tre måneder

Det er muligt, men kun hvis du har indstillet grundlaget for sund søvn færdigheder tidligt og dit barn er ved at udvikle gode selvstændige beroligende strategier.

load...

Men børn, der stadig er afhængige af ”rekvisitter” at falde i søvn, såsom fodring / vuggende / klappede, etc. Vil mere end sandsynligt fortsætte med at vågne gennem natten. Dette er fordi de aldrig har lært evnen til at sætte sig til at sove, så de ikke er i stand til at konsolidere søvn cyklusser gennem natten.

De vil ofte vække efter en søvn cyklus og i stedet for at bruge deres egne evner til at vende tilbage hurtigt til at sove, de vil råbe for deres ”prop”, før de er i stand til at gå tilbage til at sove.

At lade dit barn falde i søvn, mens bliver holdt er en dårlig ting

Det er meget vanskeligt at altid sætte dit barn i deres seng / bassinet mens vågen og give dem mulighed for at bruge deres egne evner til at falde i søvn, når de er nyfødte, som de har brug for at sove ofte.

load...

Forældre vil undertiden være ude og har brug for at sætte deres barn til at sove i barnevognen, autostol eller luftfartsselskab. Men det er vigtigt at være respekt for dit barns søvn behov og når det er muligt at give dem mulighed for at forsøge at falde i søvn i deres vugge eller bassinet. Dette er det sted, hvor de kommer til at få den bedste kvalitet søvn.

Husk, hvor udfordrende og forstyrret din egen søvn er, hvis du er nødt til at sove i bilen, eller selv når opholder sig i et hotelværelse i modsætning til din egen seng derhjemme. Hvis du altid lade dit barn falder i søvn i dine arme, de aldrig kommer til at udvikle deres egne selvstændige beroligende færdigheder.

Bare husk, at som dit barn vokser, de får tungere og mens du kan finde det nemt at klippe en nyfødt at sove i dine arme, vil det ikke være så let at gøre dette med din en, to eller endda tre år gamle.

Du bør aldrig vågne en sovende baby

Det er aldrig sjovt at skulle vække en sovende baby, og den eneste grund til jeg ville foreslå at gøre dette ville være at bevare en sengetid. Som børn bliver ældre deres søvn behov ændrer og nogle gange for meget dagtimerne søvn (for et ældre barn eller et barn) kan have en negativ effekt på sengetid og sover igennem om natten. Men det modsatte er også sandt og over træthed vil også have en negativ indvirkning natten søvn, så det er bedst at fejle på siden af ​​mere søvn i modsætning til mindre.

Dagtimerne lur er ikke altid nødvendig

De fleste børn vil normalt falde deres dagtimerne lur omkring tre eller fire år (forudsat at de får deres 11-12hrs af natten søvn). Det er dog muligt, at børn helt ned til to og et halvt år for at slippe deres dagtimerne lur. Før denne alder, en dagtimerne lur eller lur er meget vigtigt at forhindre over træthed og genoplade deres små kroppe for resten af ​​dagen.

Påfyldning dit barn op ved at sætte spædbarn korn i hendes flaske vil hjælpe hende søvn

Dette er en myte. For meget små babyer, er den tid, som de er i stand til at sove i høj grad bestemt af, hvor hurtigt deres lille brystflæsk tom efter et feed. , Som din baby når 5:57 måned alder, er det imidlertid sunde søvn vaner og gode selvstændige beroligende færdigheder (der kan indføres forsigtigt fra fødslen), der vil hjælpe din baby sove i længere perioder. Det er altid meget vigtigt at sikre dit barn er godt fodret og udvikle korrekt, men tilføjelsen af ​​god ernæring gennem hele dagen er vigtigere end at tilføje spædbarn korn til deres sengetid flaske.

load...