6 sunde vejtip snack hacks til børn | DK.DSK-Support.COM
Forældrerollen

6 sunde vejtip snack hacks til børn

6 sunde vejtip snack hacks til børn

Hvis tanken om en lang køretur med børnene gør dit hår krølle, er du ikke alene. Men der er måder at holde ballade til et minimum - og de starter med disse road-trip snack hacks...

1. Spring chips

Ja, de er praktisk, men chips vil kun gøre for fedtede små fingre og bil krummer. Og du betaler en præmie for chips på vej-side garage butikker.

Snarere gøre en stor batch af popcorn hjemme og pakke det i mindre poser til hver af børnene. Det er billigere, sundere og tager længere tid at spise, så børnene vil blive underholdt i længere tid. Tør korn (intet sukker belagt) pakket i små plastik pakker er også perfekt for børn at gnaske på - især hvis du er ude at rejse i de tidlige morgentimer.

load...

2. Sip smarte

Snarere lave din egen saft (fra koncentrat) eller aromatiseret vand, derefter fryse i juice flasker til at tage med dig på vej. Ice kolde flasker er en ekstra bonus for at holde dine andre snacks cool. Hvis toppen af ​​dine flasker er store nok, pakke sugerør til dine børn til at drikke igennem for at undgå spild.

3. Børnevenlige frugt

Hvad får man, hvis man kombinerer tre børn, tre appelsiner og et lille rum? Katastrofe. Du får katastrofe. Farvede tøj, fedtede fingre og nagende, garanteret. Vær smart med dit frugt valg. Pack frugter, der er lav vedligeholdelse, ikke-drippy og let at transportere. Top picks er æbler, bananer og druer.

Tag en stor bue af fastfoodrestauranter i garager over den lange weekend - du stå i kø for yonks, så ender med en bil-belastning af fedtede pakker og en karakteristisk brun tomat-sovs-og-sennep plet på din bilsæde

load...

4. Stærk sarmie spil

Tag en stor bue af fastfoodrestauranter i garager over den lange weekend - du stå i kø for yonks, så ender med en bil-belastning af fedtede pakker og en karakteristisk brun tomat-sovs-og-sennep plet på din bilsæde. Snarere gøre sandwich aftenen før eller om morgenen af ​​din rejse og wrap i plastfolie, for at forhindre dem i gang klæg.

Vælg hårdføre fyldninger, der ikke vil blive knust på en lang køretur - røget kylling, agurk, skåret ost og salami er alle gode muligheder. Sats på et lavt GI brød til at holde rejsendes maver fuld - Blue Ribbon Low GI Knust Hvede Brown brød eller Blue Ribbon Lav GI Brown brød er ideelle til påfyldning, nærende sandwich.

Når du har forberedt sandwich, skær dem i kvarte før indpakningen i plastfolie. Når du er på den åbne landevej, giver en fjerdedel til hvert barn ad gangen, i stedet for en hel sandwich, for at undgå spild og rod.

5. Fælles dufte

En lang biltur er lidt ligesom samfund levende - hvad der er godt for hele bilen er godt for den enkelte. Så vær community-minded og ikke pack ildelugtende fødevarer, der vil forlade bilen reeking - uanset hvor meget du elsker dem. Almindelig bil syndere koges æg og noget, der indeholder løg, hvidløg eller fisk.

Du ønsker heller ikke din bil lugter harsk, hvis der er et udslip, så undgå pakning mælkebaserede drikkevarer eller snacks. Det er spildt mælk, du vil græde over, hvis et uheld sker (og de gør), fordi lugten er næsten umuligt at komme ud af tæpper.

6. Søde ting

Uanset hvor sund spisevaner i din familie, efter et par timers rejse, vil børnene starte indstævne for noget sødt. Så hellere være forberedt. En stor chokoladebar i en varm bil er aldrig en god idé - børn næsten aldrig færdig med, hvad de åbner, så du har smudgy hænder i timevis, og det vil ramme dem med en sukker sus af episke proportioner.

Snarere give dem noget, der kan portioner, og vil ikke smelte - skumfiduser og chokolade dækket rosiner (et par ad gangen) er gode ideer. En jordnøddesmør, banan og honning sandwich på Blue Ribbon Low GI hvidt brød er også en perfekt sød godbid for en lang biltur - det vil fylde børnene op og ikke pakke for meget sukker.

load...